Un plan de aprendizaje es una ruta definida por cada persona con el fin de utilizarlo de referencia, para orientar sus acciones, a los resultados que se propone y estos a la visión del año, con lo que contribuirá a lo que desea en su vida. Formular mi propio plan de aprendizaje, parecía simple, pero no lo fue. Al menos, en mi experiencia, la primera vez que traté de hacerlo me costó priorizar qué es lo que realmente necesito aprender y para qué. Luego me vinieron muchas preguntas sin respuesta y muchas dudas… Así fue que decidí, escribir esta guía, con la intención de facilitar a otros el diseño y la ejecución de su propio plan de aprendizaje. Consta de dos partes: diseño y ejecución.
Diseño en 4 pasos
- Propósito, es lo que elegimos dejar en el mundo, en el país, en la familia, o en otros seres vivos, al final de nuestra vida. Aquello que nos permitirá partir de esta vida en paz con los otros y que los otros estén en paz con nosotros (es macro no es individual).
- Visión, orientados por nuestro propósito, podemos definir lo que queremos lograr en cada año y para ello definimos la visión que resume cómo nos vemos dentro de un año. Incluye la visión de la vida completa. Y, para crear la cultura de una empresa, es importante trabajar por separado, la visión profesional (es para ver en qué medida puedes aprovechar tu experiencia en la empresa como un aprendizaje para lograr tu visión profesional en armonía con tu visión de la vida completa).
- Resultados, los pequeños logros que cada vez más nos acercan a nuestra visión. Y esos logros, se generan con las acciones que realizamos ( que a su vez dependen de los pensamientos, emociones y la corporalidad que tenemos). Y…no siempre hacemos todo lo que necesitamos hacer para generar los resultados que queremos Entonces, qué necesitamos aprender
- Necesidades de aprendizaje, al pensar en las acciones, veremos cuáles nos son fáciles (porque ya las hemos realizado sin problemas) y cuáles son difíciles. Y estas últimas nos dan la luz roja, sobre lo que necesitamos aprender. Estos aprendizajes pueden ser de primer orden, como las que realizamos siendo como somos. Por ejemplo, tomar un curso. O de segundo orden, que son los que implican que transformemos algo de nuestro ser. Ya pensamientos, emociones o corporalidad.
Ejecución
Consciencia y desafío de tus pensamientos:
- Qué creencias de tus padres (aunque ya no estén en este mundo) están limitando tu vida hoy? Qué pensamientos te limintan a ser quien eres hoy? Cuál es el costo de no estar siendo quien eres hoy?
- En quien te convertirías si transformas algunas de tus creeencias limitantes?
- Qué posibilidades te abrirías si te atreves a transformarlas
Consciencia y desafío de tus emociones.
- A qué tienes miedo? Qué te estas perdiendo con ese miedo?
- Desde cual de tus emociones, tienes comportamientos de los que luego te arrepientes?
- Qué factores externos y qué pensamientos internos, identificas como posibles causas de esta emoción? Cómo vas a hacerte cargo de transformar la causa de esa emocionalidad que te está impidiendo ser quien quieres ser?
Consciencia y desafío de tu corporalidad.
- Toma consciencia del cuerpo que tienes en este momento y descubre si es el cuerpo en el que puede habitar la emoción que necesitas para lograr ser quien quieres ser.
- El cuerpo que tienes ahora está disponible a perseguir una meta, igual que el cuerpo de un gato cuando persigue a un ratón? ( El gato es capaz de destruir en su carrera hacia su presa? El gato trabaja en equipo?).
- Tu cuerpo se mueve como el de una mariposa, como el de un elefante. Que cuerpo necesitas para ser quien quieres ser?
4 elementos a tener en cuenta
- La forma en que vas a aprender: practicando, meditando, leyendo, etc. (se recomienda integrar diversas formas).
- Los nuevos comportamientos que vas a realizar, que te muestren a ti y al entorno que has aprendido. Se recomienda escribirlos claros. Tener presente que el comportamiento implica acción y, en este caso, la acción de la que tu estás convencido que te llevará al resultado que necesitas y con ello, a la visión que contribuirá a tu propósito.
- La periodicidad con la que autoevaluarás tus aprendizajes. Es muy importante, no dejar esta autoevaluación, a cuando tengas tiempo o ánimo. Así no sirve. La periodicidad implica disciplina básica, condición necesaria para el aprendizaje.
- Un “compinche de aprendizaje” que te observe y te diga cuáles de los comportamientos que estás aprendiendo a realizar, realizas. Así, como también cuáles de esos comportamientos, no realizas. Es importante tener presente que ningún ser humano se percibe a sí mismo completamente (revisar video modelo OSAR sobre percepciones o el cristal con que cada quien observa). Por esa razón es necesario contar con la mirada de un amigo o compañero de confianza, suficientemente franco para decirte las acciones que observa y nada más que las que observa, sin emitir juicios. Y como tu sabes lo que necesitas aprender a hacer, tu le podrás preguntar por todas las acciones que quieres realizar y el solo te dirá lo que observa (como un espejo). El resto del aprendizaje, es por tu cuenta.
